Navasana Sanskrit. Navasana , naukasana , boat pose , or paripurna navasana ( sanskrit : Navasana (boat pose) is an asana.
106 отметок «нравится», 1 комментариев — health and yoga (@health.and.yoga) в instagram: Tam tekne pozunda ellerinizi ensenizin arkasında kenetleyin ve nefes vererek hafifçe bacaklarınızı. अर्धनावासन half boat pose), and ekapadanavasana (one legged boat pose).
Navasana, die bootsstellung, ist eine asana, aus dem hatha yoga, die zu den 84 hauptasanas zählt.
Navasana Sanskrit. Paripūrṇanāvāsana full boat pose) is a seated asana in modern yoga as exercise. Navasana , naukasana , boat pose , or paripurna navasana ( sanskrit : Navasana (boat pose) is an asana. Tam tekne pozunda ellerinizi ensenizin arkasında kenetleyin ve nefes vererek hafifçe bacaklarınızı.
No comments:
Post a Comment