Kurmasana Hindi. Para entrar en kūrmāsana, el practicante se sienta con las piernas extendidas y los pies lo más separados posible. Kurmasana, कुर्मासन or the tortoise pose, is so called because the asana looks like a tortoise in the final pose.
Para entrar en kūrmāsana, el practicante se sienta con las piernas extendidas y los pies lo más separados posible. To enter kūrmāsana a practitioner sits with the legs outstretched, feet as wide apart as possible. However, consiste3ncy is the key to everything.
Kurmasana, कुर्मासन or the tortoise pose, is so called because the asana looks like a tortoise in the final pose.
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